一、室内空气污染的主要来源
1、化学污染：主要来源于室内装饰材料，如人造板材、各种油漆、涂料、粘合剂等，这些材料释放出来的甲醛、苯、总挥发物（TVOC)是主要污染物。
2、生物污染：主要来源于居室中较潮湿霉变的墙壁、地板等。
二、室内主要有哪些气体对人体有害？
1、甲醛：世界上公认的致癌物质，甲醛会刺激人的眼睛和呼吸系统，如果长时间生活在甲醛超标的环境中吸入过量的甲醛，会造成免疫功能异、肝、肺损伤及影响神经系统正常工作，而且还会致使胎儿畸形，甚死亡。国家《室内空气质量标准》规定室内甲醛含量不得超过0.10mg/立方米。
2、苯：苯主要来源于各种粘合剂、油漆、涂料等装饰材料，人在短时间内吸入高浓度的苯，会使系统麻痹，出现头晕、恶心、乏力等症状，严重者出现昏迷以致呼吸系统衰竭而死亡。另外苯也可能会引发白血病。国家《室内空气质量标准》规定室内苯的含量不得超过0.11mg/立方米。
3、氨：氨是一种无色具有强烈刺激性气味的气体，由于极易溶于水常吸附在人体皮肤上和眼结膜上，从而产生刺激性炎症，吸入大量的氨气会出现咽痛、胸闷、并伴有头疼、恶心、流泪等症状。国家《室内空气质量标准》规定室内氨的含量不得超过0.20mg/立方米。
4、总挥发物(TVOC)：这一种组合污染毒气，它包括的内容很多，凡带挥发性的有机化合物都被称为TVOC。这种污染毒气比较常见，大凡装修材料基本上都含有TVOC挥发物质。